Stressbewältigungs-Workshop (Yoga on the Move)

Stresst dein Hund dich manchmal oder reagiert er auf Deinen Stress?

Unser Event “Yoga on the Move” kombiniert achtsame Bewegungsübungen während entspannender Spaziergänge mit gezielten Techniken, um Hundebegegnungen im Alltag weniger stressig zu gestalten und die Bindung zwischen Mensch und Tier zu vertiefen.

Erlebe eine einzigartige Verbindung zwischen Körperarbeit und der Interaktion mit deinem Hund.

Programmübersicht:

Kennenlernen der Teilnehmenden und deren Hunden

Achtsame Spaziergänge: Erlernen von Techniken, um während der Bewegung Achtsamkeit zu praktizieren. Atemübungen und Körperwahrnehmung während des Gehens. Sanfte Dehnübungen und Mobilisationstechniken, die beim Gehen integriert werden

Techniken zur Stressbewältigung: Spezifische Methoden, um Hundebegegnungen in verschiedenen Situationen entspannter und stressfreier zu gestalten

Naturverbundenheit: Achtsamkeitsübungen in der Natur zur Stärkung der Verbindung zur Umgebung und zu Ihrem Hund

Das Seminar endet mit einer gemeinsamen Yoga-Übung, die Achtsamkeit und Entspannung fördert – ideal, um den Tag harmonisch abzurunden.


Seminarleitung:

Das Seminar wird von Manuela Peters-Kleinsorge, Stressbewältigungstrainerin und zertifizierte Yogalehrerin und Karin Noll, Hundetrainerin, geleitet.

Stornierungskosten gem. AGB

• bis 12 Wochen vor Beginn - 60% des Entgelts für die Veranstaltung

• bis 8 Wochen vor Beginn - 80 % des Entgelts für die Veranstaltung

• ab 6 Wochen vor Beginn - keine Rückerstattung mehr möglich

Wird ein Ersatz gefunden, werden 50 Euro Umbuchungskosten veranschlagt und der Rest zurückerstattet